Salida: 16 de Junio de 2025
*Modalidad: Un programa diseñado para la conexión personal en un entorno de tranquilidad, con alojamiento en habitaciones dobles a compartir (sujeto a disponibilidad) y actividades guiadas en el lugar.*
DIA 1 - BUENOS AIRES - COLONIA DEL SACRAMENTRO - NUEVA HELVECIA
Encuentro en la terminal marítima del Puerto de Buenos Aires (18:30hs) . Viaje en barco hacia Colonia del Sacramento (duración aproximada: 1 hora). Recibimiento en Colonia y traslado a Nueva Helvecia al Hotel Nirvana (duración aproximada: 60/90 minutos). Llegada al hotel, check-in y tiempo para relajarte. Cena en el hotel y descanso para iniciar el programa al día siguiente.
DIA 2 - NUEVA HELVECIA: Iniciando el viaje de la consciencia.
Actividades por la mañana:
Introducción a la respiración consciente como herramienta para equilibrar mente y cuerpo.
Ejercicios de atención plena para conectar con tus sentidos y anclarse en el momento presente.
Actividades por la tarde:
Exploración de la mente: Observación de pensamientos y patrones.
Técnicas para distanciarse de pensamientos intrusivos y cultivar claridad mental..
DIA 3 - NUEVA HELVECIA: Explorando el silencio interior.
Actividades por la mañana:
Prácticas de meditación guiada para lograr quietud mental y claridad emocional. Espacios diseñados para desarrollar serenidad y autoconsciencia.
Actividades por la tarde:
Identificación de fuentes de estrés en la vida diaria. Herramientas prácticas para gestionarlo desde la atención plena, promoviendo el equilibrio emocional.
DIA 4 - NUEVA HELVECIA: Cultivando el Bienestar físico y mental.
Actividades por la mañana:
El cuerpo y la mente en movimiento: Meditación activa y ejercicios de relajación muscular progresiva.
Actividades por la tarde:
Mindfulness y sueño reparador: Técnicas de higiene del sueño. Prácticas de atención plena antes de dormir.
DIA 5 - NUEVA HELVECIA: Celebrando la integración del Bienestar
Actividades por la mañana:
Mindfulness aplicado a la vida diaria: Cómo llevar la atención plena a tus rutinas.
Actividades por la tarde:
Jornada de integración: Dinámicas grupales y reflexiones compartidas. Consolidación de herramientas para incorporar bienestar y serenidad en tu día a día.
DIA 6 - NUEVA HELVECIA: Explorando Colonia del Sacramento.
Actividades por la mañana:
Desayuno y traslado a Colonia del Sacramento. Recorrido por el Casco Histórico, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Almuerzo en un restaurante típico.
Actividades por la tarde:
Tiempo libre para disfrutar del Casco Histórico. Regreso al Hotel Nirvana. Tarde libre para disfrutar de la piscina climatizada, las instalaciones y la naturaleza del hotel. Cena en el hotel.
DIA 7 - NUEVA HELVECIA - BUENOS AIRES
Desayuno en el hotel. Traslado al Puerto de Colonia. 16.30 hs Embarque y regreso en barco al Puerto de Buenos Aires. Arribo y fin del programa.
FIN DE LOS SERVICIOS
IMPORTANTE
- El orden del itinerario podrá sufrir modificaciones por cuestiones operacionales o de fuerza mayor y siempre se tratará de dar la mejor opción posible sin que esto genere indemnización o reclamo alguno.
- Las habitaciones con dos camas están sujetas a disponibilidad en el momento de hacer el check in.
- Consultar adicional por habitación Single. Producto exclusivo para mayores de 12 años.
- Precio y lugares sujetos a disponibilidad al momento de solicitar la reserva.
- Promoción vigente para compras realizadas antes del 28/02/2025.